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Gemüse & Obst Tiefgekühlt

Gesundes tiefgekühltes Obst und Gemüse für dich!

Warum tiefgekühltes Gemüse und Obst eine gute Wahl ist

Längere Haltbarkeit

Wenn du auf der Suche nach frischem Obst und Gemüse bist, aber es schnell verdirbt, solltest du dich für gefrorene Produkte entscheiden. Tiefgekühltes Obst und Gemüse hält sich länger als frisches, da es direkt nach der Ernte eingefroren wird. Es ist eine gute Option, um immer Gemüse und Obst zur Hand zu haben, ohne Angst zu haben, dass es schlecht wird.

Bessere Nährstofferhaltung

Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass tiefgekühltes Gemüse und Obst weniger Nährstoffe enthält als frisches. Tatsächlich ist es oft das Gegenteil der Fall. Gemüse und Obst wird direkt nach der Ernte eingefroren, was bedeutet, dass die meisten Nährstoffe erhalten bleiben. Bei frischem Obst und Gemüse hingegen, können wertvolle Nährstoffe verloren gehen, wenn sie lange transportiert oder gelagert werden.

Zeitersparnis

Tiefgekühltes Gemüse und Obst zu kaufen bedeutet auch, Zeit zu sparen. Du musst es nicht schneiden, schälen oder waschen, bevor du es verwenden kannst. Es ist bereits vorgewaschen und geschnitten. Du kannst es einfach aus der Tiefkühltruhe nehmen und in deinem Lieblingsrezept verwenden.

Die Vorteile von tiefgekühltem Gemüse und Obst

Eine große Auswahl an Produkten

Eine große Auswahl an tiefgekühltem Gemüse und Obst steht dir zur Verfügung. Es ist egal, welche Jahreszeit es ist, du kannst immer eine Vielzahl von Produkten bekommen. Von Erdbeeren und Himbeeren bis hin zu Spinat und Brokkoli, die Möglichkeiten sind endlos.

Ein günstiger Preis

Tiefgekühltes Obst und Gemüse ist in der Regel günstiger als frisches Obst und Gemüse. Es ist eine tolle Option, wenn du auf deinen Geldbeutel achten musst.

Einfache Zubereitung

Eine weitere großartige Sache an tiefgekühltem Gemüse und Obst ist, dass es einfach zuzubereiten ist. Du musst dir keine Sorgen machen, es zu schälen oder zu schneiden. Es ist bereits vorbereitet und geschnitten, so dass du es einfach in deinem Lieblingsrezept verwenden kannst.

Wie man tiefgekühltes Gemüse und Obst am besten aufbewahrt

Luftdichte Behälter

Um dein tiefgekühltes Gemüse und Obst frisch zu halten, ist es am besten, es in luftdichten Behältern aufzubewahren. Dadurch wird verhindert, dass sich Feuchtigkeit bildet, die zu Gefrierbrand führen kann.

Die richtige Lagertemperatur

Es ist wichtig, dein tiefgekühltes Gemüse und Obst bei der richtigen Lagertemperatur aufzubewahren. Stelle sicher, dass deine Tiefkühltruhe auf -18 Grad Celsius eingestellt ist. Dadurch wird sichergestellt, dass dein Gemüse und Obst sicher und frisch bleibt.

Vermeide wiederholtes Einfrieren

Wenn du einmal aufgetautes Gemüse oder Obst wieder einfrierst, kann es an Geschmack und Nährstoffen verlieren. Es ist am besten, nur so viel aufzutauen, wie du benötigst, um eine Überlagerung und Verlust von Nährstoffen zu vermeiden.

Fazit

Tiefgekühltes Gemüse und Obst ist eine gute Wahl für eine gesunde und praktische Ernährung. Es ist eine tolle Option, wenn du frisches Obst und Gemüse zur Hand haben möchtest, ohne es ständig einkaufen zu müssen. Mit der richtigen Aufbewahrung hält es sich lange und behält seine Nährstoffe. Probier es doch einfach mal aus und überzeuge dich selbst von den Vorteilen!
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